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Mangez, Bougez c'est facile!

 

Rencontre Santé Nutrition

" Mangez, Bougez c'est facile ! "

 

Atelier « Activité physique »  animé par un éducateur sportif de l’Association Jeune France

  • Objectifs :
    • Point sur votre condition physique et vos pratiques d’activité physique quotidienne
    • Sensibilisation à l’activité physique quotidienne
    • Découverte d’activité physique
    • Quelles sont vos solutions adaptées ?

Atelier « Alimentation » animé par une diététicienne, Margaux LETORT

  • Objectifs :
    • Point sur vos habitudes alimentaires
    • Sensibilisation à l’équilibre alimentaire et notamment dans le cadre d’une activité physique et sportive
    • Apprendre à manger sainement tout en conservant la notion de plaisir et en faisant attention à son budget 
    • Quelles sont vos solutions adaptées ?

 

Pour plus d'informations, visualiser le programme.

 

Informations pratiques

Dates : du 24/09/2018 au 13/11/2018 (pas de séance pendant les vacances scolaires)

  • 6 séances les Lundi de 18h15 à 19h45
  • 6 séances les Mardi de 10h à 11h30

Lieu : Association Jeune France, 47 rue Darmaillacq, CHOLET

Participation gratuite sur inscription (Places Limitées) : 02 41 49 06 30  /  jf-cholet@Wanadoo.fr

En savoir plus

 

En espérant avoir le plaisir de vous compter parmi les participants.

MARCIA REGEARD